سر فصل های فیلم آموزشی بدنسازی توسط جو ویدر Joe Weider’s Bodybuilding Training System
Session 1. Introduction: The Weider System Session 2. Basic Bodybuilding Techniques Session 3. Back & Biceps Session 4. Chest & Triceps Session 5. Legs & Shoulders Session 6. Detail Training: Calves, Abs & Forearms Session 7. Mass & Strength Training Session 8. Nutrition & Diet Session 9. Advanced Training: The Weider Principles Session 10. Training Safe & Smart
توضیحات :
نیازی به دانلود تمامی قسمت ها نیست و می توانید هر بخش را به صورت جداگانه مشاهده کنیداطلاعات دانلود:
- امتیاز کاربران:
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
نام: دانلود فیلم آموزشی بدنسازی توسط جو ویدر
پسورد: www.downloadsoftware.ir
نظرات کاربران
نکات مهم قبل از ارسال نظر
سلام
پارت 6 متاسفانه اکسترکت نمی شود.
سلام
لطف کنید فایل های فشرده را repair کنید.
سلام .دوست عزیزفایل 6رو repair کردم باز نشد .فایل خرابه .چند بار این فایل رو دانلود کردم با دانلود منیجرهای مختلف ولی باز موقع اکسترکت پیغام ارور میده
پارت 6 خراب است داداچ!