دانلود نرم افزار فارسی Narcis Exercise برای نرمش کارمندان
Narcis Exercise ساعتها نشستن مداوم پشت رایانه مسلماً فرد را بسیار خسته می کند، حال اگر این اتفاق بطور مداوم تکرار شود، آنگاه خواهید فهمید که در نواحی مختلف بدن کم کم احساس درد و مشکل می کنید. خوب اگر به سلامتی خود اهمیتی می دهید، این پست کوتاه را با ما همراه باشید:
نرم افزار رایگان «نرمشهای محل کار نارسیس» برای آموزش این نرمشها طراحی شده است. این نرمشها با توجه به محدودیتهای محیط کار طراحی شده اند و هر یک در زمانی بسیار کوتاه (تنها چند ثانیه) قابل انجامند. در اغلب موارد، برای انجام آنها حتی نیازی به بلند شدن از پشت میز کار ندارید. پس از اجرا، نرم افزار در فواصل زمانی مورد نظر شما، جزئیات این نرمشها را یکی پس از دیگری به شما یادآوری میکند.
با اجرای این برنامه هر ۱۵ دقیقه یکبار (قابل تغییر) بروی صفحه ی مانیتور شما پیغامی ظاهر شده و دستورالعمل نرمشی مخصوص را به شما می دهد. همانگونه که گفته شد، حرکات را در کوتاه ترین زمان ممکن می توانید انجام دهید.
ویژگی های دیگر این برنامه ی کم حجم نیز از این قبیل اند:
1. این نرمشها آنقدر ساده و طبیعی هستند که مزاحمتی را برای همکاران ایجاد نخواهند کرد.
2. اجرای هر یک از این نرمشها تنها چند ثانیه وقت میگیرد و لزومی ندارد همه آنها را همزمان و پشت سرهم اجرا کنید.این نرمشها علاوه بر حفظ سلامتی، تاثیری فوری روی افزایش شادابی و رفع خستگی شما دارند. باور نمیکنید؟ یکی از آنها را انجام دهید.
3. استفاده از آن هیچگونه هزینه ای نداشته و بدون هیچ محدودیتی قابل دانلود، کپی و استفاده میباشد.
4. روی کلیه نسخه های ویندوز XP یا بالاتر قابل اجراست و نیازی به کیبورد فارسی ندارد.
5. برنامه «نرمشهای محل کار نارسیس» تنها دارای یک فایل است و برای استفاده نیازی به نصب ندارد. تنها کافیست آنزا دانلود کرده در محل مورد نظر خود قرار دهید و یک بار اجرا کنید.
اطلاعات دانلود:
نام: دانلود نرم افزار فارسی Narcis Exercise برای نرمش کارمندان
پسورد: www.downloadsoftware.ir
نظرات کاربران
نکات مهم قبل از ارسال نظر
با سلام .
ما نرم افزار نرمش در محل کار رو دانلود کردیم و روی کامپیوتر نصب کردیم ولی مشکلی که هست اینه که این نرم افزار فقط همون روز کار کرد و روزهای دیگه روی سیستم فعال نشد. چه کار باید کرد. آیا باید هر روز اون رو نصب کنیم یا گزینه ای داره که باید فعال بشه ؟
سلام
ارور و مشکل دقیق رو ذکر کنید.
برای رفع این مشکل روی آیکون برنامه در کنار ساعت (سمت راست پایین دسکتاپ) راست کلیک کنید، گزینه تنظیمات رو انتخاب کنید و تیک “اجرای خودکار پس از…” رو بزنید.
ما نرم افزار را نصب کردیم در محل کار . بر روی تعدادی کار میکند و بر روی تعدادی صفحه تصاویر سیاه می آید چرا ؟ راه حل چیست؟
سلام. من چند ساله از این نرم افزار استفاده میکننم و خیلی خوبه. چند روزیه صدای اجرا شدنش میاد اما تصویرش روی صفحه نمیاد. پاکش کردم و دوباره دانلود کردم بازم مشکل هست. فکر کنم کسی دستی پنجره شو کشیده جایی از اطراف پنجره که دیده نمیشه. پیشنهادی دارید؟
بسم الله الرحمن الرحیم
من هم همین مشکل را داشتم (عدم نمایش) با صرف کلی وقت پیدا کردم خدا را شکر
اگر آیکونش را می بینید که اجرا شده ولی تصویر را نمی اورد ممکن است دستی خودتان تصویر را گوشه مخفی کرده باشید یکی از راهها این است که رزولولیشن Screen Resolutionرا ببرید در حد 800*1280 که ئتمتم آیکون ها ریز دیده شوند در صورت مشاهده تصویر مورد نظر آن را به بالای صفحه بکشید و رزولولیشن Screen Resolution را به حالت اول برگردانید
ممنونم از راهنمایی تون