
دانلود کتاب آموزش بدنسازی اصولی
دانلود کتاب آموزش بدنسازی اصولی
انجام اشتباه حرکات بدنسازی، علاوه بر تاثیر منفی بر عضله، باعث آسیب دیدگی نیز میشود. به همین دلیل همیشه باید این حرکات را طبق اصول انجام دهید.
در این مطلب کتاب آموزش بدنسازی اصولی را برای شما آماده کرده ایم.
این کتاب برای استفاده همه ورزشکاران اعم از مبتدی و ماهر طراحی شده تا با توصیف کاملی از تمرین ها، احتمال آسیب دیدگی ورزشکار به حداقل برسد.
در ادامه مطلب میتوانید مشخصات این مجموعه را مشاهده کرده و سپس آن را دانلود کنید.
● فرمت کتاب : PDF
● زبان : فارسی
● تعداد صفحات : 30
اطلاعات دانلود:
نام: دانلود کتاب آموزش بدنسازی اصولی
پسورد: www.downloadsoftware.ir
نظرات کاربران
نکات مهم قبل از ارسال نظر