شب آنگاه زیباست که نور را باور داشته باشیم. (دوروستان)

تبلیغات


ارسال پیامک تبلیغاتی
ارسال پیام صوتی تبلیغاتی
اختصاص شماره ارسال رایگان
ارسال منطقه ای و ارسال از روی نقشه
ارسال بر اساس سن و جنسیت
ارسال به بلک لیست
پشتیبانی ۲۴ ساعته


تبلیغات


دانلود نرم افزار یوتوپیا
یوتوپیا ؛ یک پیام رسان بر بستر بلاکچین است که امکانات زیادی را در خود جای داده است .
امکاناتی از قبیل :
- ساختن کانال و گروه
- سرویس ارسال و دریافت ایمیل
- کیف پول ارز دیجیتال CRP
- فایل منیجر قدرتمند
- مرورگر اختصاصی ( Idyll )
- ...

تبلیغات

خرید سرور مجازی


خرید هاست ارزان

دانلود فیلم آموزش شنا

دسته بندی :اختصاصی دانلود سافت ور , دانلود فيلم , دانلود فيلم آموزشی , دانلود فيلم مستند , فیلم
تاریخ : 16 آذر 1390
1 Stars2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (16 votes, average: 3,75 out of 5)
Loading...
نویسنده محمد
19,931 بازدید
9 نظر


فیلم آموزشی فوق العاده شنا برای اولین بار با کیفیت بالا به همراه کتاب
دانلود از سرورهای قدرتمند دانلود سافت ور

با دیگر شاهد شاهکاری از دانلود سافت ور هستیم با فیلم آموزشی کامل شنا همراه با کتاب مربوطه…!
در این فیلم شما یاد میگیرید بهترین شناگر جهان شوید! که این مجموعه شامل کتاب و فیلم آموزشی میباشد ، برای شنای پروانه و آزاد و تکنیک های آن به صورت کامل توسط یکی از بزرگترین شنا گر های تمام دوران مایکل فلپس…
شنا، مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت، درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان، حیوانات بدون هر گونه کمک خارجی درون آب می‌باشد. آموختن شنا، علاوه بر تقویت جسم، در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب، زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از حیوانات، هنگام تولد و به طور غریزی، قادر به شنا کردن هستند؛ اما انسان باید شنا کردن را یاد بگیرد.
یادگیرندگان شنا، تمرین‌های خود را اغلب در استخرهای کم عمق و کناره دریاها شروع می‌کنند. آنها ابتدا شناور ماندن روی آب و سپس حرکت‌های پا را می‌آموزند و در پایان حرکت‌های دست را نیز یاد خواهند گرفت. برای شنا کردن آسان و روان، شناگران در مفاصل اصلیشان، به انعطاف‌پذیری مطلوبی نیاز دارند.
شناگران تازه کار باید چگونگی حرکت‌های هماهنگ دست با نفس کشیدن را تمرین کنند. شناگران، معمولاً یک یا چند شنا می‌آموزند.
تاریخچه شنا به عنوان یک ورزش، در ایران، بسیار کوتاه است و به طور کلی هم این رشته از ورزش به نسبت دیگر رشته‌ها در کشور ایران چندان پیشرفتی حاصل نکرده‌است. در حالی که به جهت موقعیت جغرافیایی ایران که در شمال و جنوب کشور به دریا متصل است و هم به جهت تأکیدات مذهبی، می‌بایستی این ورزش را مورد توجه قرار می‌دادند.
در قدیم، مکان‌هایی شبیه استخر سرپوشیده در حمام‌ها می‌ساختند، به نام چال حوض.این چال حوض‌ها، که حداکثر از ۱۰ متر تجاوز نمی‌کرد، برای شنا کردن و آب بازی بود. در اطراف چال حوض‌ها، سکوهایی به ارتفاع ۲ یا ۳ متر وجود داشت که از بالای آن به درون آب می‌پریدند و عملیاتی مانند پشتک و وارو انجام می‌دادند. روشنایی چال حوض‌ها از سوراخ کوچکی که در سقف بود، تأمین می‌شد. در این گونه آبگیرهای غیر بهداشتی، هیچ گونه مقرراتی وجود نداشت و هر کس می‌توانست قبل از استحمام یا پس از آن وارد چال حوض شود و به آب بازی و شنا که به معنای واقعی هم شنا نبود بپردازد. تا سال ۱۳۱۴ در سراسر ایران حتی یک استخر شنا هم نبود و فقط در اردوگاه نظامی اقدسیه تهران یک استخر برای آموزش شنا به دانشجویان دانشکده افسری ساخته بودند. در سال ۱۳۱۴، استخر دیگری در باغ فردوس شمیران احداث شد که به وزارت فرهنگ تعلق داشت. نخستین استخری که برای استفاده ورزشکاران و تعلیم اصول جدید شنا به آنها به وجود آمد، در سال ۱۳۱۴در منظریه تهران بود که یک مربی ورزش خارجی به نام «گیبسون» بر آن نظارت می‌کرد. پایه‌های ورزش شنای نوین در ایران از همان استخر منظریه گذاشته شد.

اطلاعات دانلود:

نام: دانلود فیلم آموزش شنا

پسورد: www.downloadsoftware.ir

لینک های دانلود:

برچسب ها:

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

مطالب مشابه

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید


CAPTCHA Image
Reload Image

نکات مهم قبل از ارسال نظر

  • نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد
  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید
  • سلام
    من هنوز دانلود نکردم ولی دنبال همچین برنامه آموزشی میگشتم.امیدوارم به کمک این آموزشی که ازسایت شما دانلود میکنم،شنا رو بهتر یادبگیرم.تا هروقت رفتم دریا به یاد لطف شما باشم.
    باتشکر محمد صالحی 1390/09/17 05:33AM

  • سلام من این برنامه رو دانلود کردم برنامه ی خیلی خوبیه

  • خخحج=جح
    ج

  • سلام.همیشه دنبال یه همچین آموزشی بودم ولی فکرنمیکردم بتونم رایگان دانلود کنم.خیلی ممنون واسه این پستتون.

  • یک دنیا ممنون

  • این آموزش برای شناگران حرفه ای در سطح مسابقات خوبه و برای مبتدیها چندان کاربردی نداره.
    با تشکر

  • با سلام و خسته نباشید
    بنده این فایل رو دانلود کردم، اما با extract اون مشکل دارم. مثل اینکه پسورد فایل مشکل داره. لطفا راهنمایی بفرمایید.
    با تشکر

  • ممنون که ی حرکتی برای پیشرفت شنای کشورمون زدین

  • ممنون ازهمچین فیلم اموزشی اونم بالینک رایگان.فیللم امو.زشی خوبیه اونم بالینک رایگان!همه سایتاپولیه!!!

  •