دانلود کتاب آشپزی سحر و افطار

نام کتاب: آشپزی سحر و افطار
نویسنده: مجله آشپزباشی
تعداد صفحات: ۲۶
فرمت کتاب: PDF
زبان کتاب: فارسی

کتاب آشپزی سحر و افطار ، اسلام به تغذیه مناسب اهمیت ویژه ای می دهد به طوری که آیه مبارکه فلینظر الانسان الی طعامه به خوبی نمایانگر این مطلب است که غذای انسان باید حلال ، پاکیزه ومناسب باشد.ضمنا هیچ عملی که موجب آزار وضرر به خود یا دیگران شود نیز در اسلام پذیرفته نیست ، زیرا که اسلام فرموده ” لا ضرر ولا ضرار فی الاسلام ” .روزه داری نیز می تواند به تغذیه ی مناسب کمک شایانی کند. بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری چربی به عنوان ذخیره ی انرژی در نقاط مختلف ذخیره می کند. این چربی ها به مرور ممکن است مقداری از کاروتنوئیدهای خورده توسط فرد را در خود ذخیره نموده وتغییر رنگ دهند. به علاوه در مدت طولانی اگر این چربی ها در بدن باقی بماند به شکل فشرده در می آیند واحتمال مورد استفاده قرار گرفتن چربی های قرار گرفته در مرکز آنها توسط بدن نیز کمتر می شود. توصیه میکنیم حتماً کتاب آماده شده را دانلود و مطالعه و از دستورات آن استفاده کنید. (بیشتر…)

دانلود کتاب آشپزی رژیمی بدون گوشت

کتاب آشپزی رژیمی بدون گوشت ،  آشپزی یکی از کارهای جذاب و در عین حال سخت است که در آن باید ذوق و هنر خود را بکار ببندید تا بتوانید دیگران را راضی نمایید که آشپزی شما واقعا خوب است! البته در اینکار بیشتر خانم‌ها ذوق خود را نشان می‌دهند و همیشه دنبال جدیدترین روش‌های پخت و پز هستند تا آشپزی خود را همیشه به روز کنند امروز برای علاقه مندان به آشپزی کتاب آشپزی  رژیمی بدون گوشت را آماده کرده ایم که می‌توانید غذاهای رنگارنگ و زیبایی تهیه نمایید و لذت ببرید. در این کتاب درباره پروتئین و تغذیه، توضیحات کاملی داده شده و دستور پخت 120 غذای بدون گوشت نیز در آن قرار داده شده است. این کتاب مخصوص گیاهخواران نیست ولی آنها نیز میتوانند از این کتاب استفاده کنند. (بیشتر…)

دانلود کتاب آشپزی غذای های جدید

کتاب آشپزی غذای های جدید ، آشپزی یکی از کارهای جذاب و در عین حال سخت است که در آن باید ذوق و هنر خود را بکار ببندید تا بتوانید دیگران را راضی نمایید که آشپزی شما واقعا خوب است  البته در اینکار بیشتر خانم ها ذوق خود را نشان می دهد و همیشه دنبال جدیدترین روش های پخت و پز هستند تا آشپزی خود را همیشه به روز کنند امروز برای علاقه مندان به آشپزی کتاب آشپزی غذای های جدید را آماده کرده ایم که می توانید غذاهای رنگارنگ و زیبایی تهیه نمایید و لذت ببرید. این کتاب شامل غذاهای متنوعی مانند آش، سوپ، سالاد، فست فود و دسر های جدید میباشد که یاد گیری آن برای کسانی که به آشپزی علاقه دارند بسیار لذت بخش خواهد بود.
(بیشتر…)

دانلود کتاب غذاهای ایرانی

آموزش پخت انواع غذاهای ایرانی

کتاب غذاهای ایرانی ، یکی از لذت بخش ترین و جذاب ترین و در عین حال سخت ترین کارها آشپزی کردن می باشد و شما با روش های مختلف و ابزارها می توانید غذاهای خوشمزه ای درست کنید و ایجاد شادی و میل به خوردن غذا بیشتر می شود و با استفاده از هنر خود غذاهای خوشمزه و رنگارنگ زیابیی درست کنید تا هم دست پخت و هنر شما را ببینند. کتاب غذاهای ایرانی که امروز در دانلود سافت ور برای شما قرار داده ایم  برای کسانی که می خواهد (خصوصا خانم ها) چه حرفه ای و چه تازه کار در زمینه آشپزی غذا های ایرانی آموزش ببینند به آسانی دستور پخت بیش از 63 نوع غذای مختلف ایرانی را فرا بگیرید.
(بیشتر…)