Ballet Yoga with Nicky McGinty فیلم آموزشی یوگا به سبک باله یا همان « Ballet Yoga with Nicky McGinty » یکی دیگر از سری فیلم های آموزش یوگا و تکنیک های مدیتیشن می باشد که توسط مربی برجسته Nicky McGinty تدریس می شود. امروزه با توجه به صنعتی شدن دنیا، یوگا به عنوان برترین ورزش جسمی – ذهنی، برای برگشتن به تعادل امری الزامی است. یوگا تعادل برهم ریخته شما را باز می گرداند و سبب پیشرفت فیزیکی بدن شما و البته افزایش کنترل شما بر روی ذهن خواهد شد. یوگا به همراه رقص باله ترکیبی عالی برای داشتن بدنی ظریف و اندامی عالی می باشد. این مجموعه نیز نه تنها به آموزش اصول اولیه و تکنیک های مقدماتی یوگا می پردازد بلکه آن را با رقص باله ترکیب کرده به نوعی که برای مخاطبان بسیار جالب و دیدنی است. فیلم آموزشی یوگا به سبک باله می تواند به شما در آشنایی هرچه بیشتر با این رشته ی ورزشی کمک شایانی داشته باشد. (بیشتر…)