هنر، کلید فهم زندگی است. (اسکار وایله)

نیپوتو

تبلیغات


ارسال پیامک زنده به مخاطبان در حال گذر
ارسال پیامک انبوه به مشاغل و اصناف
ارسال پیامک به تفکیک سن و جنسیت
ارسال پیامک منطقه ای پیشرفته
ارسال پیامک انبوه از روی نقشه
مسابقه و نظر سنجی پیامکی
ارسال پیامک به دکل ایرانسل


اموزش یوگا برای ارامش ذهن

دسته بندی :آموزش , دانلود فيلم آموزشی , فیلم
تاریخ : 20 خرداد 1397
1 Stars2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
نویسنده مهراد
1,198 بازدید
2 نظر
اموزش یوگا برای ارامش ذهن

اموزش یوگا برای ارامش ذهن

اموزش یوگا برای ارامش ذهن

اموزش یوگا برای ارامش ذهن

 

همه ما می خواهیم در زندگی خود کمتر استرس داشته باشیم، توانایی بهتر در تمرکز، بهبود سلامت و روال تناسب اندام که ما واقعا از آن لذت می بریم. شما ممکن است تعجب کنید که یاد بگیرید که یوگا تمام این مزایا را با یک سیستم تمرینی که می تواند به هر سن یا سطح آمادگی جسمانی سازگار باشد، فراهم می کند.

امروزه میلیون ها نفر از یوگا، از جوانان تا پیر، از ورزش های پرخطر تا کسانی که با بیماری های مزمن مبارزه می کنند، تمرین می کنند. بر اساس مطالعات گسترده یوگا به عنوان یکی از مؤثرترین فعالیت ها برای رسیدن به ذهن و بدن سالم شناخته شده است. (بیشتر…)





رفتن به نوار ابزار