دانلود آموزش یوگا

Yoga Learning

Yoga Learning یوگا برای داشتن بدنی ظریف و اندامی عالی مناسب می باشد . در این ویدئوهای آموزشی Yoga Learning به شما ورش یوگا را آموزش می دهد . یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقآ چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد.یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی می‌باشد. به گفته کارشناسان این ورزش، فلسفه یوگا با روح درونی انسان، گیتی و چگونگی ارتباط و پیوستگی این دو سروکار دارد. تمرینات یوگا می‌تواند روح انسان را تقویت کند و آن را به آفریننده جهان هستی نزدیکتر کند، تا بدین صورت انسان از لحاظ روحی، درک بیشتری به خود و خدای خود داشته باشد.یوگا شناختی مستقیم و بی واسطه از ژرفای هستی خویش و هماهنگی با قوانین طبیعت است. این معرفت شهودی در پی سلوکی پی گیر و عشقی صادقانه حاصل می‌شود. در پی این سلوک، فرد تسلطی همه جانبه بر قوای تن، احساسات و افکار خود پیدا می‌کند. و در نهایت می‌تواند خود را از حیطه تغییرات احساسی و نگرانیهای فکری فراتر برده، در عمق قلب خود قرار یابد، جایی که تلاطمات فکری و محیط خارجی قادر نیست تاثیری بر آن داشته باشد. این فیلم در 11 بخش مختلف به شما حرکات یوگا را یاد میدهد. تنها کافیست این حرکات را همانند فیلم انجام دهید. شما میتوانید حرکات یوگا را از روی فیلم های آموزشی مشاهده کنید و در منزل، پارک یا هر جای دیگری آنها را انجام دهید.

مشخصات:
● تعداد : 11 فایل ویدیویی
● مدت : 5 ساعت و 5 دقیقه
● زبان : انگلیسی
● زیرنویس : ندارد
● فرمت : (MP4 (640×360

قیمت 3000 تومان